【設備レビュー】明るく開放的 エニタイムフィットネス 相模原

みなさんこんにちは。

中年フィットネスです。

今回はＪＲ横浜線

相模原駅にある店舗。

エニタイムフィットネス相模原店

にお邪魔しました。

南口から、さんはぜ通りを横浜方面へ

歩くこと8分で到着しました。
  

店舗基本情報

月会費：６，９８０円（税抜き）

スタッフアワー：１０：００～１９：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/sagamihara/

コンパクトまとめた設備

こちらの店舗は、

1階・2階の２フロアに分かれています。

各階の設備は以下になります。

• １階：受付・マシン、フリーウエイト設備
• ２階：トイレ・シャワー・ストレッチエリア・有酸素設備

メーカーは

ライフフィットネス（ハンマーストレングス）

です。

フリーウエイトエリアはラック・

スミス・ケーブル

いずれも１台づつ。

フリーのベンチも１台でした。

設備との間隔は、

狭すぎずといったところです。

ダンベルは30㌔まで。

ですね。

マシン設備の数は少なめ

同じく１階にはマシン設備がありました。

いつもの使いやすいエニタイム

マシンがそろっていました。

数は少なめですね。

ライフフィットネスの、

インシグニアロウ・

フィックスドプルダウン

がありました。

この２台は、背中に効かせやすく

怪我の不安も少ない、良いマシンですね。

明るく開放的な2階

２階の有酸素エリアはガラスエリアが広く、

明るい印象です。

ストレッチエリア

ストレッチエリア横の棚には

フォームローラーが２個ありました。

最近流行りの筋膜リリースにバッチリです。

 ゴムバンドもありました。

これがあると、筋トレの幅が広がりますね。

色によって負荷が違います。

その他

掲示板に混雑予想が貼ってありました。

設備詳細  

• メーカー：ライフフィットネス（ハンマーストレングス）
• ダンベル：30キロまで
• アジャスタブルベンチ：2台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：無し
• ハーフラック：1台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：3本
• ディッピングベルト：1個
• クッション：1セット
• スクワットパッド：2本

アタッチメント類

• マググリップ：無
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルディングカールバー

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス

肩

• ショルダープレス

背中

• フィックスドプルダウン
• インシグニアロウ
• バックエクステンション

 下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台  

コンパクトで開放的な店舗

相模原店は、2階のガラス面を広く

とっている為、有酸素えりあはとても明るく

開放的に感じました。

またストレッチエリアの設備、

フォームローラーやゴムバンドも良いですね。

みんなが大好き、ラックが１台のみなのは

残念でした。

 グッドポイント

1. フォームローラーが２種類ある。
2. ゴムバンドがある。

残念ポイント

1. ラックが１台のみ。
2. プレートロードが無い。
3. 駅から若干歩く。

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 椎名町店

みなさんこんにちは、中年フィットネスです。

今回は西武池袋線、椎名町駅にある店舗、

エニタイムフィットネス椎名町店の口コミレビューです。 

南口の出口からだと、店舗のちょうど裏手に出ますので、

表にぐるっと回り、1分で到着。

１階のマルマンストアが目印です。

店舗基本情報

月会費：６，８００円（税抜き）

スタッフアワー：10：00～19：00

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/shiinamachi/

各設備

椎名町店店は地下１階の１フロアに

設備が全て収まっています。

設備はＰＲＥＣＯＲです。  

フリーウエイトエリア

こちらの店舗、かなり広大です。

フリーウエイトエリアも広く

それぞれの設備が広々設置してありました。

エニタイムで通常設置してあるケーブルとは別に

大型のケーブルがありました。

これだけ幅広だと、かなりストレッチを効かせる事が出来ます。

フリーのベンチは２台

間隔もバッチリ！

ダンベルは４０㌔までありました。

ギア類の置いてある棚には

ファットグリップ

がありました。

こちらランドマイン用設備

ランドマインプレス・Ｔバーローイングなど

トレーニングの幅が広がります。

ケトルベルもありました。

ウエイトは５・１０・１６・２４㌔

それぞれ１個づつです。

レッグレイズなどに用いられる、

アブストラップがありました。

プレートロードは全部で５種類

うち３種類は足の設備でした。

足が苦手の方、これ見たらやりたくなりますよ*1

アイソテラル・レッグエクステンション

この設備はレアですよ～

僕はＰＲＥＣＯＲの左右独立タイプに、

初めてお目にかかりました。

左右差にお悩みの方にオススメです。

アイソテラル・レッグカール

こちらはもっとレア！

プレートロードのレッグカールです。

こちらも、ＰＲＥＣＯＲの左右独立タイプですね。

右側には通常のレッグカールもあるのに・・・

足へのこだわりをビシビシ感じます。

アングルド・レッグプレス

こちらは、プレートロードの中でも定番ですね。

45度レッグプレスです。

ロー・ロウ

コチラは広背筋下部狙いの設備、

下から斜め上に上がっていく、不思議な軌道です。

人気のインクラインプレスもありました。

マシン設備

マシンもフリーウエイト同様に、

広い！

マシンとの間隔にも余裕があります。

そして通路も広い！

バックエクステンションは荷重用もあり、

贅沢に２台設置！

ＰＲＥＣＯＲのダイバージングシリーズ

２台ありました。

ともにグリップが自由に動くため、

色んな角度から刺激を入れる事が出来ます。

ダイバージング・ラットプルダウン

ダイバージング・ロウ

 

有酸素設備

有酸素設備の通路も余裕の広さです。

種類に関しては、トレッドミルの他

エプティカル・バイクといつものラインナップ

が並んでいます。

その他 

こちらの店舗はなんと！

ストレッチエリアも２か所あります。

混雑する時間帯は、待ちも発生するエリアなので、

助かりますね。

さらに！洗面台も２台ありました！

もはや気が利くなんて、レベルじゃありませんね！

店内にはこんな注意書きが・・・

スタッフさんのご苦労がうかがえます。

女性のフィットネス離れの原因になるので、

出会いはほかの場所にて！

設備詳細  

• メーカーＰＲＥＣＯＲ
• ダンベル：40キロまで　
• アジャスタブルベンチ：5台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：2台
• ハーフラック：無し
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：大型1台　標準1台
• フリーウエイト床：固い
• ケトルベル：５・１０・１６・２４㌔

ギア 

• パワーベルト：4本
• ディッピングベルト：有
• クッション：1セット
• スクワットパッド：5本
• ファットグリップ
• アブストラップ
• ランドマイン設備

アタッチメント類

• マググリップ：無し
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルビングカールバー

プレートロード

• アイソテラル・レッグエクステンション
• アイソテラル・レッグカール
• インクラインプレス
• ロー・ロウ
• アングルド・レッグプレス

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス
• ペクトラルフライ・リアデルト

肩

• ショルダープレス（マルチプレス）

背中

• ラットプルダウン
• フィックスドプルダウン
• ダイバージング・ロウ
• ダイバージング・ラットプルダウン
• アシストディップチン（チンニングスタンド）
• バックエクステンション：2台

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• レッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル
• トーソーロー
• クランチ台  

個人的レビュー

恐れ入りました！

池袋駅からたった１駅の場所に、

これだけ広いスペースを確保した事！

しかも便利な1フロア！

また設備やギア類の多さ！

マシンの選定力！

そしてトレーニング設備以外の充実度！

どれをとっても完璧です！  

会費もリーズナブルで言う事無し

の素晴らしい店舗でした。

グッドポイント

1. プレートロードが５種類ある。
2. 大型のケーブルがある。
3. 設備との間隔が広く、安全
4. フリーのベンチが２台ある。
5. ダンベルが40㌔まである。
6. ファットグリップがある。
7. ランドマイン用の設備がある。
8. ケトルベルがある。
9. アブストラップがある。
10. バックエクステンションが2台ある。
11. ストレッチエリアが２か所。
12. 洗面台も2か所。
13. 駅から激近。

残念ポイント

1. 無し

以上エニタイムフィットネス椎名町店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

*1:；ﾟДﾟ

【設備レビュー】有酸素充実！ エニタイムフィットネス中野坂上

みなさんこんにちは。

中年フィットネスです。

今回伺ったのは、丸ノ内線・大江戸線、

中野坂上駅にある店舗。

エニタイムフィットネス中野坂上店

口コミレビューです。

以前公開した、中野坂上中央店の

すぐ近くにありますが、

別店舗になります。

丸の内線側の出口、3番から出たら、

目の前。

アーケードのような入口が目印です。

店舗基本情報

月会費：７，７３２円（税抜き）

スタッフアワー：１０：００～１９：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/nakanosakaue/

カイザー・ZIVAの設備が

中野坂上店は２階建ての建物の、

各階に設備があります。

• １階：受付・マシン及び、フリーウエイトエリア　
• ２階：有酸素及び、ストレッチエリア・シャワー・トイレ

メーカーは

ＰＲＥＣＯＲ

1部カイザーの設備もありました。

Ｌ字に仕切られた、フリーウエイトエリアには

ハーフラックが2台、スミスマシンが1台

アジャスタブルベンチは3台設置。

ダンベルはＺＩＶＡ

エニタイムでは珍しい

メーカーですね

４０㌔までありました。

中野坂上中央店と同じく、

カイザー の

ファンクショナルトレーナー

がありました。

動きはケーブルマシンですが

空気圧を使った抵抗により

ケーブルとは違った、負荷のかかり方が

 楽しめます。

（すみません、画像取り忘れちゃいました・・・）

スミスマシンの前には、

開始時間及び、終了時間を書き込む

ホワイトボードが設置。

利用時間は最大30分でした。

扱いやすいマシン設備

１階にはマシン設備もあります。

エニタイム御用達、

使いやすいマシンが並びます。

有酸素充実トレッドミルが１０台

２階のスペースは、有酸素マシンが

大部分を占めていました。

トレッドミルは10台・

エプティカル４台と

充実しています。

こちらにも、カイザーのマシンがありました。

Ｍ３という、カッコいい

アップライトバイクです。

その他

タニタの体組織計がありました。

測定無料です。

入口付近には、座り心地の良さそうな

ソファがありました。

年のせいか、こういった設備に目が行きがちです・・・

設備詳細

• メーカー：ＰＲＥＣＯＲ　1部カイザー
• ダンベル：40キロまで
• アジャスタブルベンチ：3台
• ノーマルベンチ：無
• パワーラック：無し
• ハーフラック：2台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い
• カイザーファンクショナルトレーナー

ギア 

• パワーベルト：革製3本・ナイロン製3本
• ディッピングベルト：無
• クッション：2セット
• スクワットパッド：2本

アタッチメント類

• マググリップ：無
• ダブルロープ

プレートロード

• 無し

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス
• ペクトフライリアデルト

背中

• フィックスドプルダウン
• シーテッド・ロウ
• バックエクステンション

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台

レアなメーカー多い中野坂上店

中野坂上店は、先日お伝えした

中野坂上中央店と同じく、

カイザーの設備が多く設置してありました。

他の設備に関しても、似たところが多く、

違う箇所は、ZIVAダンベルが

40㌔まである事、

スミスマシンに時間制限がある事、

ラットプルダウンが無い事

くらいでしょうか？

ひょっとしたら、同じオーナーさんかもしれませんね。 

グッドポイント

1. ダンベルが40㌔まである。
2. カイザーのファンクショナルトレーナーがある。
3. アップライトバイク（Ｍ3）がある。
4. トレッドミルが10台ある。
5. 測定無料の体組織計がある。
6. 駅から激近。

残念ポイント

1. フリーのベンチが無い
2. プレートロードが無い
3. アタッチメントが少なめ。  

【混雑回避】エニタイムフィットネスは空いてる朝がオススメなお話

みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

最近、トレーニングの時間を夜（20時～21時）

から朝（6時～7時）に変更しました。

今回は、夜型だった筋トレ活動が、朝へスイッチ

したことにより、体調や生活にどのような影響が起きたのか

書いていきたいと思います。

朝に移行したきっかけ

僕はいつもエニタイムフィットネスを

利用していますが、

空前のフィットネスブームにより

このところ18時～21時までの時間帯は、

かなり混雑するようになりました。

特にフリーウエイトは、頻繫に順番待ちが発生

する人気エリアの為、

終わるまで時間が掛かってしまう事が多く、

困っていました。

そんなある日、エニタイムは24時間営業

だったことに思い出し「朝行けばよくね？」

ということで、早朝に行ってみたのが

きっかけです。

結果、混雑回避以外にも、

様々なメリットがある事に気づき

今では朝に行くのが楽しくて仕方がない

状態になっています。（笑）

以降は僕が感じた、朝トレのメリット・デメリットを

紹介していきます。

朝トレーニングのメリット

ジムが空いている

やはりこれが1番大きいですね。

僕が通っている店舗は、プレートロードを4種類有する

いわゆる大型店です。

当然夜はタンクトップだらけ。

でも朝なら、会員さんが４名から多くても６名ほどです。

ラックも空いていることが多く、ストレスフリー！

運が良ければ、フリーウエイトに誰もいない事も！

プライベートジム気分を味わえます＼(^o^)／

邪魔が入らない

夕方から夜の時間帯は、どういう訳か

取引先や上司からの入電があり、

トレーニング中断を

余儀なくされる事も多々あります。

それが、クレームの電話だったりしたら、

その日はトレーニングやめますね・・・

でもでも朝なら大丈夫！

取引先も、上司も寝てますから！

誰にも邪魔されず、トレーニングに集中できます！

予定通りに行動できる

今は週4回のペースでメニューを

組んでいますが、「よし！今日はトレーニング行くぞ」

って日に限って、お付き合いの誘いや、残業に

なってしまう事があります。

断ればいいのですが、

僕にはその勇気がありません(´・ω・｀)

その日のトレーニングは、延期になってしまい、

予定通りにいかなくなってしまします。

でも、朝なら大丈夫です！

朝にトレーニングを済ましていれば、

イレギュラーもなんのその！

全て予定通りにトレーニング出来ます。

１日の調子が良い

朝早い時間にトレーニングを行う事により、

直後から体が活性化、その日1日は代謝が良い

状態をキープできます。

ダイエット中の方には

大きなメリットになりますね。

また体が温まると同時に、脳も活発に働くようで、

いつもより、豊かな発想が出来るようになります。

結果、仕事にも良い影響が出ています。

朝トレーニングのデメリット

夜更かしが出来なくなる

僕自身はデメリットと感じていませんが、

1日の活動時間を、2時間くらい早めて動きますので、

当然眠くなるのも、早くなります。

22時以降は脳が全く働かないので、

夜更かしはできませんね。

最近は小5の娘よりも、早く就寝します（笑）

高重量が上がらない

僕の体感としては、早朝は高重量が上がりません。

大体5％は落ちます。

その為、マックスチャレンジ等は、

夜のトレーニング向きかもしれませんね。  

怪我のリスクがある

起きてすぐに行う筋トレ、特に高負荷の場合、

注意が必要です。

体が十分に温まっていない為、

怪我をするリスクを高めてしまうからです。

僕も朝トレの場合は、ウォームアップに時間を掛け

扱うウエイトの重さには、気を付けています。

また、朝は体が硬い為、スクワットやデッドリフトなどの

高重量かつ、股関節を使う種目は、避けるようにしています。

まとめ

夜のトレーニングとは、また違った

メリットを感じでいただけたましたか？

とは言え、「朝起きれないもん！」

って方もいると思いますが

早起きは三文の徳！

たまには朝トレーニングしてみるのも

気持ち良いですよ

それでは！ 

【設備レビュー】地下のコンパクト店舗 エニタイムフィットネス国分寺

みなさんこんにちは、

中年フィットネスです。

今回はJR中央本線・西武多摩湖線

国分寺駅にある店舗

エニタイムフィットネス国分寺店

へ伺いました。

北口から駅前通りを北に向かう事、

３分で到着です。

店舗基本情報

月会費：６，８００円（税抜き）

スタッフアワー：10：00～19：00

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/kokubunji/

設備はPRECOR

こちらの店舗は筋トレ設備・有酸素設備ともに

地下のワンフロアに収まっています。

設備の数は少なめ、

コンパクトな店舗です。

メーカーはＰＲＥＣＯＲです。

コンパクトなフリーウエイトエリア

国分寺店は全体的にコンパクト。

フリーウエイトエリアに関しても、

スペースは限られていますが

いつものエニタイム設備は、一通りありました。

フリーのベンチは１台です。

左右のスペースはしっかりあります。

ダンベルはＰＲＥＣＯＲ

30㌔までありました。

プレートロード

（プレートで重量調節するマシン）

はアングルドレッグプレスがありました。

いつも通りのマシン設備

マシンエリアには、エニタイムの

定番設備が一通りそろっていました。

有酸素設備

有酸素エリアはバイク・エプティカル

トレッドミルといつものラインナップに、

ワットバイクがありました。

その他

掲示板には混雑予想が貼ってありました。

設備詳細  

• メーカー：ＰＲＥＣＯＲ
• ダンベル：３０キロまで
• アジャスタブルベンチ：3台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：1台
• ハーフラック：1台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：6本
• ディッピングベルト：1本
• クッション：1セット
• スクワットパッド：2個

アタッチメント類

• マググリップ：無し
• ダブルハンドル
• ワイドパラレル
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルビングバー

プレートロード

• アングルド・レッグプレス

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス

肩

• ショルダープレス

背中

• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• バックエクステンション

腕

• バイセップカール
• トライセップスエクステンション

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台 

エニタイム御用達はある

国分寺店は、コンパクトな店舗

になるため、設置スペースに

限りがあります。

が、エニタイムお約束の設備は

一通り揃っていました。

ただ、最近流行りのマググリップや、

高重量のダンベルなどの、とんがった設備

は少ないのが残念ですね。

グッドポイント

1. アングルド・レッグプレスがある。
2. 駅から激近。

残念ポイント

1.  マググリップ等のアタッチメントが少なめ。
2. トイレが男女ともに１台づつ。

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 国立店

 みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

今回はJR中央線、国立駅にある店舗。

エニタイムフィットネス国立店の口コミレビューです。

南口から、旭通りを歩く事7分で到着です。

店舗基本情報

月会費：７，２００円（税抜き）

スタッフアワー：１０：００～１９：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/kunitachi/

各設備

１階～３階まで、全てがエニタイム国立店の敷地です。

各階の設備は以下の通りです。

• １階：受付・シャワー・トイレ・１部有酸素・ストレッチエリア
• ２階：有酸素・マシンエリア
• ３階：フリーウエイトエリア

メーカーはＰＲＥＣＯＲです。

3階フリーウエイト設備

３階フリーウエイトエリアには、

ラック・スミスマシンなどの他

４種類のプレートロード

（プレートで重量調節するマシン）が

設置してありました。

ダンベルは40㌔までありました。

フリーのベンチは２台。

間隔には、かなりの余裕があり、

お隣に気を使う事無く、安全です。

プレートロードは胸・肩・足・背中の４種類です。

中でもレアなのがコレっ！

スクワットマシンです。

あらかじめ軌道が決まっているので、

通常のバーベルスクワットでふらつくなど、

体幹に不安を感じる方にオススメです。

こちらは大胸筋上部に効く

インクラインプレス

こちらはショルダープレス

背中はロー・ロウがありました。

下から斜め上に上がっていく、

不思議な軌道で広背筋の下部に効きます。

2階マシン・有酸素設備

２階のラインナップは各種筋トレマシンと、

定番の有酸素マシンです。

ラットプルダウンの近くには

様々なアタッチメントがありました。

最近人気のパラレルダウンシャフト

もあります。

１階有酸素マシン

 １階にはレアな有酸素マシンがありました。

こちら、エアランナーです。

通常のトレッドミルとは違い、

走行面がカーブしているのが、特徴です。

すごく柔らかい路面を走っているような感覚で

トレーニングができます。

ローイングマシン

も２台ありました。

こちらはボートを漕ぐような動作が特徴です。 

その他

３階のフリーウエイトエリアの端に

トイレがありました。

いちいち１階まで下りる必要が無いので

これは助かりました。

掲示板に混雑予想が貼ってありました。

設備詳細

• メーカー：ＰＲＥＣＯＲ
• ダンベル：40キロまで
• アジャスタブルベンチ：4台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：2台
• ハーフラック：無し
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• プリチャーカール
• ディッピングスタンド
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：2本
• ディッピングベルト：1本
• クッション：１セット
• スクワットパッド：4本

アタッチメント類

• マググリップ：無し
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• ショートバー
• パラレルダウンシャフト
• リボルビングカールバー

プレートロード

• スクワットマシン
• インクラインプレス
• ロー・ロウ
• ショルダープレス

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス
• ペクトラルフライ・リアデルト

肩

• ショルダープレス

背中

• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• アシストディップチン
• バックエクステンション

腕

• バイセップカール

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• レッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台

個人的レビュー

国立店はフリーウエイトエリア

マシンエリア、有酸素エリア

全ての設備が充実している店舗でした。

レアマシンもいくつかあり、

飽きの来ない素晴らしい店舗です。

またトイレが３階にもあるのが、

大変便利です。

ただ、こちらの店舗は階段を使う事が出来ず、

各エリアへの行き来が エレベータ のみ

（かなりマッタリ動く）なのが、ちょっと面倒ですね。

グッドポイント

1. フリーのベンチの間隔にゆとりがある。
2. ダンベルが40㌔まである。
3. プレートロードが４種類ある。
4. パラレルダウンシャフトがある。
5. トイレが３階にもある。
6. エアランナーがある。

残念ポイント

1. 各階の行き来がエレベーターのみ

以上エニタイムフィットネス国立店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 中野坂上中央店

みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

今回伺ったのは、東京メトロ丸の内線・

都営大江戸線、中野坂上駅にある店舗。

エニタイムフィットネス中野坂上中央店

口コミレビューです。

Ａ1出口から、山手通りを東中野方面に歩く事

4分で到着しました。

店舗基本情報

月会費：７，８５２円（税抜き）

スタッフアワー：１０：００～１９：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/sakauechuo/

各設備

中野坂上中央店は１階の１フロアに

設備が全て収まっています。

メーカーは

ライフフィットネス（ハンマーストレングス）

1部カイザーの設備もありました。

フリーウエイト設備

広めのフリーウエイトエリアには

ハーフラックが2台、スミスマシンが1台

アジャスタブルベンチは3台設置。

端の方には、上下に振動するタイプの

ブルブルマシンがあります。

（すみません、正式名称が分かりませんでした・・・）

ダンベルはＺＩＶＡの30㌔まで。

1部のプレートもＺＩＶＡでした。

カイザー の

ファンクショナルトレーナー

がありました。

動きはケーブルマシンですが

空気圧を使った抵抗により

ケーブルとは違った、負荷のかかり方が

 楽しめます。

マシン設備

マシン設備に関しては、いつものエニタイム

と言ったところ。

使いやすいマシンが並びます。

 

有酸素設備

有酸素エリアには、エニタイム御用達の設備以外に、

カイザーのマシンがありました。

こちら、カイザーのＭ３です。

アップライトバイクですね。

メタルな感じでカッコいいです。

その他

タニタの体組織計がありました。

測定無料です。

インボディかは確認できませんでした。

 

設備詳細

• メーカー：ライフフィットネス（ハンマーストレングス）　1部カイザー
• ダンベル：30キロまで
• アジャスタブルベンチ：3台
• ノーマルベンチ：無
• パワーラック：無し
• ハーフラック：2台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い
• カイザーファンクショナルトレーナー

ギア 

• パワーベルト：革製2本・ナイロン製2本
• ディッピングベルト：無
• クッション：2セット
• スクワットパッド：2本

アタッチメント類

• マググリップ：無
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルビングカールバー

プレートロード

• 無し

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス

肩

• ショルダープレス

背中

• ラットプルダウン
• シーテッド・ロウ
• バックエクステンション

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台

個人的レビュー

中野坂上中央店は、エニタイムではあまり見かける事

が無い、カイザーの設備が多くありました。 

特にファンクショナルトレーナーがあるのは

面白いですね。

ただ、ダンベルの重量が30㌔までなのと、

プレートロードが無いのは、少し寂しいですね。

グッドポイント

1. カイザーのファンクショナルトレーナーがある。
2. アップライトバイク（Ｍ3）がある。
3. 測定無料の体組織計がある。

残念ポイント

1. フリーのベンチが無い
2. プレートロードが無い
3. アタッチメントが少なめ。

以上エニタイムフィットネス中野坂上中央店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 東新宿店

みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

今回は東京メトロ副都心線・都営大江戸線、

東新宿駅にある店舗 

エニタイムフィットネス東新宿店の口コミレビューです。 

こちらはＪＲ山手線、新大久保駅からもアクセス可能です。

駅から、大久保通りを飯田橋方面に歩くこと

10分で到着しました。 

店舗基本情報

月会費：７，４００円（税抜き）

スタッフアワー：10：00～19：00

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/shinjuku/

各設備

こちらの店舗は筋トレ設備・有酸素設備が全て２階の

ワンフロアに収まっています。 

メーカーはライフフィットネス（ハンマーストレングス）

です。

フリーウエイト設備

東新宿店は全体的にタイトです。

フリーウエイトエリアには

ハーフラック・スミスマシン・ケーブルが1台

づつ設置。

フリーのベンチも1台

スミスマシンの後ろにあります。

ダンベルは40㌔までありました。

30㌔から先は、ラックの下に置いてあるので、

持ち上げる際は注意が必要です。

マシン設備

マシンに関しては、限られたスペースに

各設備が工夫して設置してありました。

東新宿店はアタッチメント類の種類が豊富でした。

有酸素設備

窓際の明治通りに面し、バイク・エプティカル・トレッドミルが

並んでいました。

店舗が交差点の角にある為、2面採光で日当たりが抜群です。

アップライトバイクはライフサイクルＧＸでした。

設備詳細   

• メーカー：ライフフィットネス（ハンマーストレングス）
• ダンベル：40キロまで
• アジャスタブルベンチ：2台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：無し
• ハーフラック：1台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：2本
• ディッピングベルト：1本
• クッション：1セット
• スクワットパッド：1本

アタッチメント類

• マググリップ：2種類
• ダブルハンドル
• ワイドパラレル
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルビングバー

プレートロード

• 無し

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス
• ペクトラルフライ・リアデルト

肩

• 無し

背中

• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• バックエクステンション

腕

• プリチャーカール
• バイセップスカール
• トライセップスエクステンション

 下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台  

個人的レビュー

東新宿店はガラスのエリアが広く、日当たりが良いので

店内はとても明るく、気持ちよくトレーニングが出来ました。

ただ店舗全体がタイトなおかげで、各設備との

間隔が狭かったり、ラックが1台のみしかないのは

残念ですね。

またアタッチメント類は豊富にありましたので、

ケーブルメインでメニューを組まれている方は

いいかもしれません。

グッドポイント

1. ダンベルが40㌔まである。
2. ケーブルアタッチメントが豊富。
3. ライフサイクルＧＸがある。
4. 店内が明るく、眺めが良い。
5. 様々な駅からアクセス可能。

残念ポイント

1. ラックが1台しかない。
2. 設備との間隔が狭い。
3. プレートロードが無い。

以上エニタイムフィットネス東新宿店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 広尾高校前店

みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

今回は都内でも屈指の人気高校、広尾高等学校の前にある店舗。

エニタイムフィットネス広尾高校前店の口コミレビューです。

こちらの店舗は渋谷駅・恵比寿駅の中間あたりにある為、

駅から多少歩きます。

僕は恵比寿駅から伺いましたが、徒歩12分で到着しました。

1階のローソンが目印ですね。

店舗基本情報

月会費：８，５００円（税抜き）

スタッフアワー：１１：００～２０：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/hiroohsf/

各設備

広尾高校前店は２階・３階の２フロアに分かれています。

各階の設備は以下の通りです。

• ２階：受付・シャワー・トイレ・有酸素エリア・ストレッチエリア
• ３階：フリーウエイトエリア・マシンエリア

メーカーは

ライフフィットネス（ハンマーストレングス）

１部ＰＲＥＣＯＲでした。

3階フリーウエイト設備

３階のフリーウエイトエリアは

全体的に広く

設備との間隔にも余裕がありました。

都心の店舗では大変貴重です。

フリーのベンチは１台

これまた余裕がありますね。

フリーウエイトエリアの中で

１番目立っていたのがコレ！

大型のケーブルマシンです。

エニタイムに通常設置してあるケーブルの

倍はあろうかという程の大きさでした。

プレートロード（プレートで重量調節するマシン）は

以下の６種類と豊富です。

胸・肩・背中・足とバランス良くラインナップ。

インクラインプレス

 

ショルダープレス

ラテラルレイズ

フロントラットプルダウン

逆光のため、見にくくてすみませんm(__)m

 

ＤＹロウ

リニアレッグプレス

３階マシン設備

フリーウエイトエリアに比べ、

マシンはいつもの設備ですね。

と、思ったら一つ、珍しい設備がありました。

こちらダイバージングロウです。

ケーブルとマシンの中間のような作りで

安全に広背筋を鍛える事が出来ます。

２階有酸素エリア

２階の有酸素はエニタイム御用達のマシン達が

元気よく稼働していました。

その他 

掲示板に混雑予想が貼ってありました。

設備詳細

• メーカー：ライフフィットネス（ハンマーストレングス）１部ＰＲＥＣＯＲ
• ダンベル：30キロまで
• アジャスタブルベンチ：3台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：1台
• ハーフラック：1台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：大型1台
• プリチャーカール
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：5本
• ディッピングベルト：1本
• クッション：１セット
• スクワットパッド：3本

アタッチメント類

• マググリップ：無し
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルビングカールバー

プレートロード

• リニアレッグプレス
• インクラインプレス
• DYロウ
• フロントラットプルダウン
• ラテラルレイズ
• ショルダープレス

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス
• ペクトラルフライ・リアデルト

肩

• 無し

背中

• フィックスドプルダウン
• ダイバージングロウ
• アシストディップチン
• バックエクステンション

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• レッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台

個人的レビュー

都心のエニタイムは、スペースの関係で

場所をとる設備は敬遠されがちです。

しかし広尾高校前店は、駅から離れているとはいえ、

大型設備を惜しげもなく、

投入している点がお見事！

設備との間隔も余裕があり、

安全にトレーニングできます。

また、近くに大使館が多いせいか、

会員の方は外人さんが多く見受けられ、

本場？と、錯覚してしまいました。（笑） 

グッドポイント

1. 大型のケーブルがある。

2. プレートロードが充実（6種類）

3. 設備との間隔に余裕がある。
4. ダイバージングロウがある。

残念ポイント

1. 駅から若干遠い

以上エニタイムフィットネス広尾高校前店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 高円寺店

今回はＪＲ総武線、高円寺にある店舗。

エニタイムフィットネス高円寺店の口コミレビューです。 

南口から、パル商店街を南にむかって歩く事４分で到着。

当日は雨でしたが、アーケード商店街の為

傘をささずに済みました。

店舗基本情報

月会費：６，９９０円（税抜き）

スタッフアワー：１０：００～１９：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/koenji/

各設備

こちらの店舗は、3階と4階に各設備が分かれています。

各階の詳細は以下の通りです。

• ３階：受付・ロッカールーム・シャワールーム
• ４階：トイレ・フリーウエイト設備・マシン設備・有酸素設備

メーカーは

ライフフィットネス（ハンマーストレングス）

です。

フリーウエイト設備

残念ながらラックは１台でしたが、

代わりにマックス41㌔の

パワーブロック

がありました。

高円寺のパワーブロックは、本体に多少ゆがみがありました。

扱いに不慣れな方は注意が必要です。

女性用と思われる、ナイロン製のパワーベルトがありました。

かわいらしいデザインですね。

マシン設備

上半身・下半身共にエニタイム御用達

マシンが一通りそろっていました。

有酸素設備

有酸素に関しても、エニタイム御用達のラインナップでした。

その他設備

ストレッチエリアの奥には、ブルブルマシンがありました。

（すみません、正式名称が分かりませんでした・・・）

左右交互に動くタイプではなく、

上下に振動するマシンでした。

ブルブルマシンの脇には、

メディシンボールやアブローラー他

色んな器具が乗ってる棚がありました。

設備詳細  

• メーカー：ライフフィットネス（ハンマーストレングス）
• ダンベル：30キロまで
• パワーブロック：41キロ
• アジャスタブルベンチ：4台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：無
• ハーフラック：1台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：革製3本　ナイロン製2本（うち女性用１本）
• ディッピングベルト：1本
• クッション：３セット
• スクワットパッド：2本

アタッチメント類

• マググリップ：無
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• リボルディングカールバー

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス
• ペクトフライリアデルト

肩

• ショルダープレス

背中

• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• バックエクステンション

腕

• バイセップスカール

 下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台  

個人的レビュー

商店街の中にある店舗だけあり、

全体的にタイトにならざる得ない

作りですが、マシンの設置の仕方や

パワーブロックの導入などの工夫により、

狭さを感じさせない、印象でした。

また駅から店舗まで、ほとんど屋根の下を歩けるので

雨が降っていても傘いらずなのが助かりました。

 グッドポイント

1.  パワーブロックがある。
2. ブルブルマシンがある。
3. メディシンボールがある。
4. アーケード商店街の為、雨でも傘いらず。

残念ポイント

1. ラックが１台のみ。
2. プレートロードが無い。
3. アタッチメント類が少ない。

以上エニタイムフィットネス高円寺店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 方南町店

みなさんこんにちは、中年フィットネスです。

今回ご紹介する店舗は、東京メトロ丸の内線の

端っこ、方南町駅にある

エニタイムフィットネス方南町店の口コミレビューです。 

駅から環七通りを南に歩くこと3分で到着。

１階のハナマサが目印です。

店舗基本情報

月会費：７，２００円（税抜き）

スタッフアワー：10：00～19：00

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/honancho/

各設備

こちらの店舗は筋トレ設備

有酸素の設備が、全て２階の

１フロアに収まっています。

設備は

ライフフィットネス（ハンマーストレングス）

です。

プレートロード専用エリア

方南町店には、プレートロードだけ

設置してある、エリアがありました。

そこはまるで、外界から隔離された

異質な空間のようで、久しぶりに鳥肌が立ちました。

((((；ﾟДﾟ))))

言うならば、プレートロードアイランド！！

 

足・胸・背中それぞれタイプの異なる

プレートロードが2種類ずつ

合計６種類ありました。

おいおい最高かよ！！

 リニアレッグプレス

Ｖスクワット

インクラインプレス

 デクラインプレス

ＤＹ・ロウ

フロントラットプルダウン

フリーウエイトエリア

最初に紹介した、プレートロードアイランドが

凄すぎましたが、方南町店それだけじゃありません。

広ーいフリーウエイトエリアに、ラックが３台！

設備間隔もバッチリで、プレートの差し替えも

お隣に気を遣う事もなく、安全に行えます。

フリーのベンチだって、この通り余裕のスペース！

フリーウエイトエリアの端には

ファットグリップとリストラップ

がありました。

マシン設備

マシンもフリーウエイト同様、

広いエリア内に、各設備が余裕に設置

通路なんかも、こんなに広い！

背中に効かせる感覚が掴みやすい

フィックスドプルダウンもありました。

こちらは、広背筋下部にキッチリ刺激が入る

インシグニアロウ

通常のマシンも充実しています。

レアなラテラルレイズがありました。

サイドレイズが苦手な方、オススメです。

 有酸素設備

もちろん、有酸素設備の通路も余裕の広さです。

エプティカル・バイクといつものラインナップ

が並んでいます。

 

ストレッチエリアも同様に広々使えます！

混雑予測

掲示板に、混雑予想が貼ってありました。

設備詳細  

• メーカー：ライフフィットネス・ハンマーストレングス
• ダンベル：30キロまで　
• アジャスタブルベンチ：5台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：1台
• ハーフラック：2台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：4本
• ディッピングベルト：無し
• クッション：1セット
• スクワットパッド：5本
• ファットグリップ
• リストラップ

アタッチメント類

• マググリップ：無し
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• ワイドパラレル
• ショートバー
• リボルビングカールバー

プレートロード

• リニアレッグプレス
• Ｖスクワット
• インクラインプレス
• デクラインプレス
• DYロウ
• フロントラットプルダウン

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス
• ペクトラルフライ・リアデルト

肩

• ショルダープレス

背中

• ラットプルダウン
• フィックスドプルダウン
• インシグニアロウ
• アシストディップチン（チンニングスタンド）
• バックエクステンション

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル
• トーソーロー
• クランチ台  

個人的レビュー

フリーウエイト・マシン・有酸素・プレートロード

どのエリアも素晴らしい

ラインナップでした。

これだけの大型施設になると、

都内では２フロア、３フロアに

分けなければ、設備を設置できないのが

普通ですが、方南町店はスッポリ１フロアに

納めてしまうところがお見事！

都内でここまで広い店舗は、

大変貴重と言えるでしょう。

グッドポイント

1. プレートロード専用エリアがある。
2. ラックが３台ある。
3. 設備との間隔が広く、安全
4. フリーのベンチが２台ある。
5. ラテラルレイズがある。
6. ファットグリップがある。

残念ポイント

1. 無し

以上エニタイムフィットネス方南町店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 新中野店

みなさんこんにちは、中年フィットネスです。

今回は東京メトロ丸ノ内線、新中野駅近くにある店舗

エニタイムフィットネス新中野店の口コミレビューとなります。

地下鉄の出口からすぐ目の前！

という激近な店舗です。 

店舗基本情報

月会費：７，４００円（税抜き）

スタッフアワー：10：00～19：00

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/shinnakano/

各設備

コチラの店舗は筋トレ設備・有酸素設備ともに

地下１階の１フロアに収まっています。 

メーカーはライフフィットネス（ハンマーストレングス）

です。

ファンクショナルエリア

新中野店は最近流行りの

ファンクショナルエリア

がありました。

こちらではメディシンボール

やケトルベルの他

様々な設備が付属しています。

こちらはウエイトバッグ。

ユーチューブなどで、外人さんが

よく担いだり、投げたりしているあれです。

こちらは

ＴＲＸ！

自重中心に全身を鍛える事が出来ます。

お次はバトルロープ！

ロープを波状に振っていきますが、

肩や背中に効きすぎて、

僕はいつも、５分と持ちません（笑）

フリーウエイト設備

フリーウエイトエリアには

ハーフラック・スミス・ケーブルマシンと

いつものエニタイム設備が一通りありました。

フリーのベンチは１台です。

ダンベルは30㌔まで。

マシン設備

マシンに関してもエニタイム御用達の

設備がそろっていました。

  

有酸素設備

有酸素はトレッドミル・エプティカルが

マシンエリアにあり、入口付近にバイクがありました。

入口付近に設置のバイクは、

ライフサイクルも混じってました。

うーんカッコいい！

その他

掲示板には混雑予想が貼ってありました。

設備詳細  

• メーカー：ライフフィットネス（ハンマーストレングス）
• ダンベル：３０キロまで
• ケトルベル：4.8.12.16.20.24.28.32㌔
• メディシンボール1.8　2.7　3.6　4.5　5.5㌔
• ウエイトバッグ：9.1　13.6　18.1㌔　
• アジャスタブルベンチ：3台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：無し
• ハーフラック：2台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：3本
• ディッピングベルト：無し
• クッション：無し
• スクワットパッド：2個

アタッチメント類

• マググリップ：無し
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルビングバー

プレートロード

• 無し

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス

肩

• ショルダープレス

背中

• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• バックエクステンション

下半身

•  シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台 

個人的レビュー

新中野店の一押しポイントは

なんといってもファンクショナルエリアです！

ケトルベル・メディシンボールはもちろん

バトルロープ・ＴＲＸまで用意！

ウエイトバッグまでありました！

外人さんがやってるカッコいい

トレーニングが出来ます（笑）

ファンクショナルエリアの充実ぶりとは対照的に

プレートロードなどのマシンが

無いのは、残念ですね。

グッドポイント

1.  ファンクショナルエリアがある。
2. ケトルベルがある。
3. メディシンボールがある。
4. ウエイトバッグがある。
5. バトルロープがある。
6. ＴＲＸがある。
7. 駅から激近。

残念ポイント

1. プレートロードが無い。

以上エニタイムフィットネス新中野店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 池袋店

みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

今回は日本有数のターミナル駅、池袋駅にある店舗。

エニタイムフィットネス池袋店の口コミレビューです。 

西口から劇場通りに出て、

板橋方面に歩くこと5分で到着しました。

店舗基本情報

月会費：７，８００円（税抜き）

スタッフアワー：１１：００～２０：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/ikebu/

各設備

こちらの店舗は、すべての設備が２階のワンフロア

に収まっています。

メーカーは

ライフフィットネス（ハンマーストレングス）

です。

フリーウエイト設備

フリーウエイトエリアには、

ラック・スミスマシン・ケーブル・フリーのベンチ

が1台づつ設置してありました。

ダンベルは30㌔までです。

フリーのベンチの左側にはラック・右側にはダンベル

がすぐ近くにあり、トレーニングの種目によっては、

気を遣いますね。

マシン設備

マシンはエニタイム御用達のラインナップに

背中の珍しいマシンがありました。

１台目がこちら、フィックスドプルダウンです。

マシンの軌道が固定されている為、

通常のラットプルダウンよりも、

背中に効かせる感覚が掴みやすく出来ています。

僕も背中トレに慣れていない頃、

このマシンにお世話になりました。

２台目はインシグニアローです。

あくまで僕個人の見解ですが、

このㇵの字グリップが、背中に良く効きます。

有酸素設備

 有酸素エリアは、筋トレエリアと比べ

とても広く、台数も十分にありました。

また広く高いガラスのに沿って設置してある為、

全体的にとても明るい印象です。

その他

掲示板に混雑予想が貼ってありました。

ウォータークーラーがありました。

暑い時期は大変助かりますが、

飲み過ぎには注意です（笑）

設備詳細  

• メーカー：ライフフィットネス（ハンマーストレングス）
• ダンベル：30キロまで
• アジャスタブルベンチ：2台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：無し
• ハーフラック：1台
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：3本
• ディッピングベルト：1本
• クッション：1セット
• スクワットパッド：2本

アタッチメント類

• マググリップ：無
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルディングカールバー

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス

肩

• ショルダープレス

背中

• フィックスドプルダウン
• インシグニアロウ
• バックエクステンション

 下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台  

個人的レビュー

池袋店は有酸素エリアがとても明るい印象でした。

広さも十分にあり、快適にトレーニングが出来ます。

反対に筋トレの設備、特にフリーウエイトエリア

がコンパクトな為、設備の数が少なめでした。

ラックが1台しかないのが残念ですね。

 グッドポイント

1. 明るく広い有酸素エリア。
2. ウォータークーラーがある。

残念ポイント

1. ラックが１台のみ。
2. プレートロードが無い。

以上エニタイムフィットネス池袋店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 駒込店

みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

今回は山手線・東京メトロ南北線の駒込駅にある店舗。

エニタイムフィットネス駒込店の口コミレビューです。 

僕は山手線の駒込駅より伺いました。

南口出口から、すぐ目の前のビル（1階がマクドナルド）

です。
  

店舗基本情報

月会費：７，４００円（税抜き）

スタッフアワー：１１：００～２０：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/komagome/

各設備

こちらの店舗は、すべての設備が３階のワンフロア

に収まっています。

メーカーは

ライフフィットネス

です。

フリーウエイト設備

駒込店は設備全体が、

タイトに収まっていますが、

なんとフリーウエイトエリアに

ラックが無し

あるのはスミス、ケーブルマシン、フリーのベンチ

ダンベルのみという潔さ！

マシン設備

マシンエリアの設備は

エニタイム御用達の

マシンが一通りそろっていました。

見かけない形状のシーテッドロウを発見。

メーカーはライフフィットネスです。

ラットプルダウンの代わりに

フィックスドプルダウンがありました。

背中への刺激が、うまく入らない方にオススメです。

有酸素設備

有酸素エリアにはいつもの

エニタイム御用達の面々ですが、

トレッドミルの台数が６台と少なめでした。 

通常のアップライトバイクの代わりに

ライフサイクルＧＸがありました。

カッコいいです。

その他

駒込店は、ストレッチアリアもありませんでした。

下記画像のように、マットが数枚設置してあり

床に敷いてストレッチなどを行うようです。

荷物置きの上には、小物入れがありました。

トレーニング中に貴重品や、ギアなどを入れておけます。

こういったお心使いはうれしいですね。

掲示板には混雑予想が貼ってありました。

設備詳細  

• メーカー：ライフフィットネス
• ダンベル：30キロまで
• アジャスタブルベンチ：1台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：無し
• ハーフラック：無し
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：6本
• ディッピングベルト：無し
• クッション：1セット
• スクワットパッド：2本

アタッチメント類

• マググリップ：無
• ダブルロープ
• ショートバー 

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス

肩

• ショルダープレス

背中

• フィックスドプルダウン
• シーテッドロウ
• バックエクステンション

下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台  

個人的レビュー

ラックが無い事・ストレッチエリアが無い事には

正直ビックリしました。

僕も色んなエニタイムへお邪魔していますが

ラックが無い店舗は初めてです。

フリーウエイト中心にメニューを組まれる方は

キビしいですね。

ただエリア自体が空いているので、

軽いダンベルや、

自重でメニューを組まれる方には、

気兼ねなくトレーニングできる

環境だと思います。

グッドポイント

1. フリーウエイトエリアが空いている。
2. ライフサイクルＧＸがある。
3. 駅から激近。

残念ポイント

1. ラックが無し。
2. ストレッチエリアが無し。（床にマットを敷く）
3. トレッドミルの台数が少ない。
4. トイレが男女１つずつのみ。

以上エニタイムフィットネス駒込店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？

【口コミ】エニタイムフィットネス 店舗設備レビュー 東池袋店

みなさんこんにちは。中年フィットネスです。

今回は東京メトロ有楽町線、東池袋駅にある店舗。

エニタイムフィットネス東池袋店の口コミレビューです。 

駅から徒歩８分で到着。

僕は東池袋の駅から伺いましたが、

都営荒川線の向原駅からも、アクセス可能です。

店舗基本情報

月会費：７，０００円（税抜き）

スタッフアワー：１１：００～２０：００

公式HP：https://www.anytimefitness.co.jp/ikebukuro/

各設備

こちらの店舗は、すべての設備が半地下のワンフロア

に収まっています。

メーカーは

ＰＲＥＣＯＲです。

フリーウエイト設備

若干コンパクトなつくりの

フリーウエイトエリアには、

ラック・スミスマシン・ケーブル・フリーのベンチ

が1台づつ設置してありました。

ダンベルは30㌔までです。

フリーのベンチまわりには、余裕がありました。

マシン設備

マシンはエニタイム御用達のラインナップですね。

有酸素設備

有酸素に関してもいつもエニタイム

ＰＲＥＣＯＲの設備がずらりと並びます。

 

設備詳細  

• メーカー：ＰＲＥＣＯＲ
• ダンベル：30キロまで
• アジャスタブルベンチ：2台
• ノーマルベンチ：1台
• パワーラック：1台
• ハーフラック：無し
• スミスマシン：1台
• ケーブルマシン：1台
• フリーウエイト床：固い

ギア 

• パワーベルト：3本
• ディッピングベルト：無し
• クッション：5セット
• スクワットパッド：2本

アタッチメント類

• マググリップ：無
• ダブルハンドル
• ダブルロープ
• ショートバー
• リボルディングカールバー

ウエイトマシン

胸

• チェストプレス

肩

• ショルダープレス

背中

• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• バックエクステンション

 下半身

• シーテッドレッグプレス
• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アブダクション・アダクション

腹

• アブドミナル・クランチ
• トーソーロー
• クランチ台  

個人的レビュー

東池袋店は都内では、平均的な広さになります。

また半地下ながら、日当たりが良い為

明るい印象を受けました。

たたラックが1台しかないのが残念です。

 グッドポイント

1. 複数の駅からアクセスが可能。

残念ポイント

1. ラックが１台のみ。
2. プレートロードが無い。

以上エニタイムフィットネス東池袋店の口コミレビューでした。

店舗によって様々な特色があるエニタイムフィットネス。

たまにはいつもと違う刺激・出会いを求め遠征してみませんか？