みなさんこんにちは。 中年フィットネスです。 三大栄養素の中でトレーニー 優先度高めの、タンパク質。 特に減量中は、鶏の胸肉にお世話に なる方も、多いのではないでしょうか？ ただレシピは茹でるのみ さすがに飽きてる！ って方もいますよね？（僕がそ…

みなさんこんにちは。 マイプロテイン大好き 中年フィットネスです。 空前のフィットネスブームに乗って 人気が爆上がり中のトレーニングサプリ。 中でもイギリスのマイプロテインは ここ最近、人気急上昇ですね。 今回はこのマイプロテインの セールを最大…

みなさんこんにちは。 マイプロテイン大好き 中年フィットネスです。 今回ご紹介するアイテムは 手首保護の定番ギア リストラップです。 用途 サイズ 使用感 価格 終わりに 用途 高重量を扱う際、 手首が反り返り、傷めないよう 保護するギアになります。 僕…

みなさんこんにちは。 エニタイム、マイプロテインを愛してやまない 中年フィットネスです。 今回のマイプロテイン、激安アイテムは 握力補助の最強ギア リストストラップです。 パッド付き リフティング バンド サイズ 素材 グリップ・使用感 耐荷重 価格 …

みなさんこんにちは、中年フィットネスです。 今回は長野県エニタイム 最後のレポートになります。 お邪魔したのは エニタイムフィットネス長野北店です。 店舗基本情報 もはやデフォルトの駐車場 流行りのファンクショナル設備 プラットフォームの設備が！ …

明けましておめでとうございます。 中年フィットネスです。 突然ですが、エニタイムで 大人気のパワーラック。 19時～21時頃までのゴールデンタイム には、順番待ち必須の設備です。 実は昨日、近所の店舗へ行った際、 元旦の日中にも関わらず混んでいました…